循環の、最初の最初の最初

循環は大切だと思ってます。どれだけ自分からエネルギーを出しきれるか、どれだけ無条件に受け取れるか、そこを今やりたいと思っているから。

でも、最初の最初の最初は、自分です。どれだけ自分にエネルギーを注げるか。どれだけ自分に集中できるか。どれだけ自分を満たすことができるか。自分を満たして初めて外に溢れ出すのです。

そこを蔑ろにして、自分が欠乏感を抱えたまま外に出そうとしても、まわらない。外に出す時に欠乏感も一緒に出してしまうから、気持ち良く循環しない。欠乏感は承認欲求に繋がるから、認めて認めてエネルギーが充満してしまうのです。

だから、まずは自分を満たすことから。自分の心地よさを優先させる。自分が欲しいものを自分に与えてあげる。いっぱいいっぱい満たして、溢れてきたら、それを出し惜しみせず、ダバダバ出せばいい。そしたら、自分も幸せ、みんなも幸せ。

循環は自己犠牲の上には成り立たないのです。