脱！生理痛

生理のおも〜い感じ。下腹が冷えて、冷た痛い感じ。内膜がベリベリと剥がされるような痛み。

初潮が来てから、ご丁寧に毎月毎月身体はホルモンを出してくれているのです。

わかってはいるけどさぁ。。。あの重い感じ、憂鬱でした。子供欲しくなったらその時だけ生理が来ればいいのに、って本気で思ってた。

でも、変わった！布ナプに出会って。

まず冷えないし、生理痛全く無くなったし、もちろんPMSも無いし、ダラダラ何日も続かなくなった！

今では、4日くらいでサクッと終わるし、何の痛みも無いし。生理って、こんなに楽なものだったのね〜♡

多い日の外出時はケミナプも併用するけど、基本布で。夜も布で。

助産師さんがやってる経血コントロールセミナーに行ってみて、ホント勉強になったわぁ。学校でもこーゆーこと教えてくれればいいのにね。

身体はとても大切。性は心+生。命が生まれる根源。ここを蔑ろにして自分を大切になんて無理よね。

心が辛くなったら、身体に向き合う。頭先行で生きてるから、どうしても身体と心を無視して押さえつけがち。丁寧に身体と向かい合えば、身体が自分が楽になる方法を教えてくれる。